Kloster Steinfeld
Für alle Seminare
Anmeldeschluss zehn Wochen vor Terminbeginn
Kosten: Seminarkosten Wochenende 185.- Euro pro Person. (Freitag 18.00 Uhr bis Sonntag 14.00 Uhr
Kosten: Seminarkosten für eine Woche (5 Tage) 385.- Euro
(Montag 12.00 Uhr bis Freitag 14.00 Uhr
Unterkunft und Verpfegung:
Direkt mit dem Kloster Steinfeld zu buchen
Kloster Steinfeld
Seminare und/oder Schulungen im Verlauf für 2025
21.07.2025 bis 25.07.2025
Eine Auszeitwoche für Dich
Meditation / Entspannung und achtsame Atmung
Zeit für Dich
In dieser, deiner Zeit einzutauchen, im hier und jetzt zu sein genau so wie du bist. Ganz aufmerksam bei dir zu sein, ohne auf Hindernisse oder Schwierigkeiten zu treffen. Einmal Luft zu holen und einfach eine kleine Auszeit nehmen kann Wunder bewirken, um entspannt, ausgeglichen und erholt zu starten.
Eine
Auszeit ist oft Erholung pur, zu entspannen, sich seinem Atem bewußt zu
sein, in der Stille zu verweilen und sich ganz im Moment wahrzunehmen.
Seine Sinne neu erkennen, spüren und die eigene Wahrnehmung stärken.
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Durch geführte Meditation.-und Entspannungsübungen ganz tief in sich versinken zu dürfen. Seine achtsame Atmung zu schulen und zu erkennen. Klangreisen zu genießen, ohne störende Geräusche. Die Örtlichkeit der Bildungsstätte trägt zum besinnen und abschalten bei. Nicht abgelenkt zu sein durch unangenehme Geräusche, um den Klang der Umgebung zu lauschen, wird eine neue Sichtweise darstellen um zur eigenen gesunden Wahrnehmung zu gelangen.
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Teilnehmerzahl: minimal 8 maximal 16
Leistungen: Durchführung des Seminars, Unterbringung / Übernachtung / Verpflegung, begleitende Unterlagen.
Keine begleitende Versicherung - Die Teilnehmer nehmen in Eigenverantwortung teil.
Seminarziele: Vermittlung, Anleitung und Reflexion der Seminarinhalte, Kompetenzen entwickeln um zu entspannen und Techniken zu erkennen,Ressourcen wecken durch Meditation, Entspannung, Atmung und Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung, Selbstfürsorge bei sich anzuwenden.
Seminarinhalte:
Atmung und Wahrnehmung
Entspannung und Meditation
Zeit der Stille
Theoretische Ansätze
Klang / Klangreisen
Natur und Sinne
Seminarzeiten
Das Seminar beginnt am Montag um 12.00 Uhr mit einem gemeinsamen Mittagessen wenn die Möglichkeit besteht.
Offiziell ist der Start um 13.30 Uhr im Seminarraum.
Das Seminar endet am Freitag um 14.00 Uhr nach dem Mittagessen
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Vom 01.08.2025 bis 03.08.2025
Ein Wochenende im Taiji Quan
Seid geduldig, alles kommt allmählich
Der Anfang, die erste Tür wird geöffnet.
Die
Kurzform nach Zheng Manqing ist eine weit verbreitete und leicht zu
lernende Taiji-Form, die dem Yang-Stil entlehnt ist und deren
Schwerpunkt das Sinken und das Verwurzeln während der Bewegungen ist.
Ich spreche hier auch oft von der kleinen Idee-Form des Yang Stils, eine wundervolle Form zum Einstieg in eine bemerkenswerte Bewegungskunst zur
* Gelassenheit * Balance * Stabilität * innerer Ruhe *Konzentrationsfähigkeit und
* Steigerung der eigenen Energie
Taiji Quan ist eine Mischung aus Körper - Atem.- und
Konzentrationstraining,
Meditation in der Bewegung mit dem Ziel den Menschen optimal zu
stärken, damit dieser gesund und widerstandsfähig wird und zudem noch
eine hohe Denkfähigkeit und Wohlbefinden erhält.
Die Körper sind
weich und geschmeidig - die Gelenke lassen sich wunderbar bewegen und
alle strahlen eine wunderbare Zufriedenheit aus. Es wird auf den
Gesundheitsaspekt großen Wert gelegt, der Kampfkunstbereich tritt in den
Hintergrund.
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Leistungen: Durchführung des Seminars, Unterbringung / Übernachtung / Verpflegung, begleitende Unterlagen.
Keine begleitende Versicherung - Die Teilnehmer nehmen in Eigenverantwortung teil.
Seminarziele: Vermittlung, Anleitung und Reflexion der Seminarinhalte.
Taiji Quan "Idee" Form zu durchlaufen.
Entspannen und Gesundheitskonzepte erkennen.
Atmung und Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und Meditation in der Bewegung.
Seminarinhalte:
Taiji Quan Grundinhalte
Taiji Quan Kurzform
Atmung und Wahrnehmung
Entspannung und Meditation
Gesundheit und Ausgeglichenheit
RESILIENZ
17.11.2025 bis 21.11.2025
Eine Woche Auszeit im Kloster
Durch neue Wege gestärkt hervorgehen
Kaum ein Mensch wird durch das Leben gehen, ohne auf Hindernisse zu treffen oder Krisen zu durchleben. Gut, wenn man einen Weg findet, damit umzugehen. Noch besser aus schwierigen Situationen gestärkt hervorzugehen. Diese Fähigkeit wird als Resilienz bezeichnet. Durch gegenwärtige weiche und ruhige Bewegungsabläufe der Chi Chi Kung Übungen lernen wir unseren Körper zu erfahren, sich seiner Atmung bewußt zu werden und ruhig fließen zu lassen, durch Meditationen und im Einklang der Stille ganz in sich zu verweilen und gestärkt mit einem hohen Wohlempfinden neu zu starten. Die Örtlichkeit des Klosters trägt zu einem abschalten und besinnen bei, nicht abgelenkt durch unangenehme Geräusche um den Klang der Natur zu lauschen wird eine neue Sichtweise darstellen zur eigenen Wahrnehmung.
Aufatmen und durch neue Wege gestärkt hervorgehen.
Mehr Gelassenheit und Stärkung.
Durch Bewegungskunst den Akku aufladen und eigene Kraftquellen zu stärken.
Teilnehmerzahl: minimal 8 maximal 16
Leistungen: Durchführung des Seminars, Unterbringung / Übernachtung / Verpflegung, begleitende Unterlagen.
Keine begleitende Versicherung - Die Teilnehmer nehmen in Eigenverantwortung teil.
Seminarziele: Vermittlung, Anleitung und Reflexion der Seminarinhalte.
Kompetenzen
entwickeln um Stresssituationen zu erkennen, Ressourcen wecken durch
Entspannung Atmung und Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung, Selbstfürsorge
und Resilienz bei sich anzuwenden.
Seminarinhalte
Atmung und Wahrnehmung
Chi Chi Kung Grundübungen Form 1 bis 7
Entspannung und Meditation
Zeit der Stille
Theoretische Ansätze
Klang
Natur und Sinne
Seminarzeiten
Das Seminar beginnt am Montag um 12.00 Uhr mit einem gemeinsamen Mittagessen wenn die Möglichkeit besteht.
Offiziell ist der Start um 13.30 Uhr im Seminarraum.
Das Seminar endet am Freitag um 14.00 Uhr nach dem Mittagessen
Übernachtung / Verpflegung
Die Seminare finden statt im
Kloster / Steinfeld
Salvatorianerkloster Steinfeld
Hermann-Josef-Str. 4
D 53925 Kall-Steinfeld
Telefon: +49 (2441) 889-0
Telefax: +49 (2441) 889-128
info@kloster-steinfeld.de
Bitte eine Unterbringung direkt beim Kloster reservieren, die Verpflegungsart kann dort auch in Absprache geklärt werden.
Das Kloster liegt sehr idyllisch im Wald.
Ein kleiner Klosterladen ist direkt im Kloster und ein Kaffee und eine Gaststätte nur ein paar Meter entfernt.
Getränke sind zusätzlich im Kloster zu bekommen.